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全球洗手日 ▏“手”护健康，从你我做起！
作者:admin 来源：宁波瑞合康复医院 时间：2020-10-15 08:33
你知道吗？
每年的10月15日是全球洗手日
今年的主题是“人人都要手卫生”。
为什么要洗手？
“俗话说病从口入。人们的许多疾病都是由于不干净的饮食所造成的，手作为将食物传送入口的纽带，直接决定着食物的卫生程度，食物即使是百分之百的干净，但是如果放置的细菌多的容器里，再干净的食物也会成为传染源，同理干净卫生的食物，如果不以干净的手作为传送带送入口中，食物也会成为人体患病的根源。所以大家都应该养成经常洗手的好习惯。
也许你会说，洗了那么多年手，难道我还不会洗手吗？洗手嘛，简单得很！冲一冲、搓一搓、洗一洗不就可以了？NO NO NO，洗手可没那么简单！
手是人体的“外交官”，人们一切的“外事活动”都需要它“一马当先”，比如吃饭、穿鞋、扔垃圾、按电梯等等，都要用手来完成。因此，手就很容易粘上许多病原体微生物。
什么时候要洗手？
常见的有：•在打喷嚏后擦拭鼻子：准备食物之前、期间和之后
•进食前
•在照顾生病的人之前和之后
•治疗伤口或伤口前后
•使用厕所后
•换尿布或清理使用厕所的孩子
•擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏后
•触摸动物、动物饲料或动物粪便
•处理宠物食品或宠物用品
•接触垃圾后
怎样洗手才算是正确的呢？
如何洗手？
手把手教学，
包学包会！
手把手教学，
包学包会！
第一步：掌心相对，手指并拢，互相揉搓。
第二步：手心对手背，沿指缝相互揉搓，交换进行。
第三步：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。
第四步：弯曲手指使关节放在另一掌心旋转揉搓，交换进行。
第五步：一手握住另一手拇指揉搓，交换进行。
第六步：将指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。
第七步：一手握住另一只手的手腕旋转揉搓，交换进行。
第二步：手心对手背，沿指缝相互揉搓，交换进行。
第三步：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。
第四步：弯曲手指使关节放在另一掌心旋转揉搓，交换进行。
第五步：一手握住另一手拇指揉搓，交换进行。
第六步：将指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。
第七步：一手握住另一只手的手腕旋转揉搓，交换进行。
温馨提示：洗手需认真揉搓双手至少15秒，应注意清洗双手所有皮肤，包括指背、指尖和指缝，最后在流动水下彻底冲净双手！
正确洗手是最廉价、最简单的预防疾病的方法，需要每一个人去掌握并身体力行地去实践。宁波瑞合康复医院提醒大家，在常态化疫情防控的同时，正值秋季流感、腹泻等传染性疾病的高发季节，加强手部卫生可以有效预防传染病发生。关注手卫生，养成良好的卫生习惯，预防疾病，从洗手开始，从你我做起，从娃娃抓起。
