慢性支气管炎的预防！
慢性支气管炎是当之无愧的“隐形杀手”。虽然其本身并不算严重，但是其能导致多种并发症，从而危及患者生命。就算是有患者知道危害，但苦于对其也没有什么好办法，本来就是慢性病，治疗周期长，而且治好了又爱复发，既不能不治，可是又无法有效控制，因此备受折磨。
瑞合康复医师建议：日常做好6件事，减少复发！
1、远离烟酒
吸烟是导致慢性支气管炎的主要原因，由于烟草中的毒素会让呼吸道以及肺泡上皮被影响，导致慢性支气管炎以及肺气肿，另外持续性吸烟会导致免疫功能下降、延缓疾病治疗的效果。经常喝酒会导致心脏负担加重，而且让呼吸出现困难，所以远离烟酒是治疗慢性支气管炎的一个重要护理措施。
2、主动咳嗽
咳嗽可以帮助清除呼吸道中的痰液，大部分慢性支气管炎患者因为呼吸道自我清除痰液的能力下降，导致炎症总是反复，所以在平常不妨主动咳嗽，不仅能将肺部中的痰液排出，还能锻炼肺呼吸。
3、进行呼吸锻炼
进行呼吸锻炼能让呼吸功能改善，帮助缓解呼吸困难的症状，而且还可以提高肺部呼吸量，帮助排除肺部毒素。
4、唱高歌
慢性支气管炎患者每天保持10分钟左右的高歌，能让横膈肌运动范围增大，让肺泡开放量增多，提高呼吸功能，并且缓解呼吸困难所导致的缺氧现象。
5、适当运动
不管任何疾病，想要防止反复可以通过运动提高免疫力是必须的，对于慢性支气管炎患者来讲，想要控制慢性支气管炎需要改善自己的肺功能，而运动可以加快呼吸，提高肺部功能改善不适。
6、多喝水
多喝白开水能清除肺部中的痰液，注意不要将饮料代替白开水，在目前很多人没有经常喝水的习惯，导致身体缺乏水分，肺部没有水分滋润，让炎症反复。因此多喝水，滋润肺部的同时还能加快新陈代谢。
