患有骨质疏松怎么办？

骨质疏松症是目前发病人群数量庞大，却得不到广泛重视的一种疾病。

可能很多人并不把它看成一种疾病，而是觉得上了年纪，有骨质疏松再正常不过了，没什么大不了！

所以骨松就像春风潜入夜一样，静悄悄地来到了身边，悄无声息得让人们完全感知不到它的存在，直到有一天开始出现全身关节疼痛，甚至有一天轻轻一碰就骨折了。这时，才恍然大悟，都是骨松惹的祸！

1、什么是骨质疏松症？

让我们先来认识一下：它是由多种原因导致的以骨量减少、骨密度和骨质量下降，骨的微结构破坏，从而造成骨脆性增加为病理基础的全身性骨病，因其骨脆性增加，故易发生骨折。

2、骨松是什么原因造成的呢？

骨松分两大类，原发性和继发性；大多数的骨松都是原发性的，主要包括女性绝经后的骨松、老年性骨松和特发性骨松（多见于青少年，可能与青春发育期钙补充不足有关）。

继发性骨松一般继发于某些疾病，如各种影响骨代谢的内分泌疾病（如甲状旁腺疾病、甲状腺疾病、肾上腺疾病等），风湿免疫性疾病、多发性骨髓瘤以及肾功能不全等疾病，有些药物也可引起骨松，常见的就是长期大量的使用糖皮质激素。

这样看来，其实骨松并不只发生于老年人，它的发病年龄跨度很大，可涉及各个年龄段，男女老少都有可能罹患。

3、如何早期防范骨松？

如何早期防范，以尽可能的避免它引起特别坏的结局，提高生活质量呢？

宁波瑞合康复温馨提示：早期防范至关重要，需提高全民的健康意识，防范于未然才是对疾病足够认识的表现。

在生长发育黄金期及妊娠期、哺乳期均应补充钙剂和维生素D，四十岁以后的人群均应开始预防性补充钙剂和维生素D，绝经后的女性及老年人更应了解补钙的重要性。