脑出血来临之前，身体会有啥症状！

脑出血指的是血管出现破裂引起的出血，这种疾病比较危险，出现这种病症的原因和脑血管病变有很大的关系，除此之外与高血脂，高血压，糖尿病等疾病也密切相关。脑出血的死亡率比较高，就算是幸存者也会出现很多后遗症。

脑部出问题，睡觉先知？医生提醒：睡觉时注意3个异常

1、头痛

头痛是很常见的一种症状，若睡眠不足或者感冒发烧时都会引起头痛，不过也有很多疾病会引起头疼，比如高血压，脑肿瘤等。脑出血引起的头疼和一般头疼不一样，头疼非常明显并伴随持续性头痛症状，不会得到减轻，反而会更加严重。

为什么脑出血来临时会引起头痛呢？主要是因为脑出血以后头颅内的压力会变大，脑组织会受到挤压，便引起头痛的症状。

如果脑血管破裂也会出现充血水肿的情况，这和人体的手指是一样的道理。脑血管充血之后，颅顶内的压力会加大，就会引起明显的疼痛，如果睡觉时头痛越来越严重，尽量去医院进行检查。

2、手脚麻木

有很多疾病都会引起手脚麻木的情况，比如脑梗死、糖尿病等，所以手脚感到麻木，并不是特异性的症状。

当出现脑出血时引起的手脚麻木，主要是因为脑出血破坏了脑部的感觉中枢，或者破坏了感觉中区的传导路径。若中老年人在睡觉时没有压到手脚，莫名就出现麻木的情况，并且长时间得不到缓解，就要引起警惕，需要去医院检查一下，做一下头颅CT的检查。

3、肢体无力

肢体无力这个症状也缺乏特异性，很多疾病都会引起肢体无力的情况，比如贫血，脑梗死，心力衰竭等。

脑出血为何会引起肢体无力的情况，主要是因为脑部有很多管理运动的区域，如果这个地方出现问题，或者运动传导通路出现问题就容易引起肢体无力的症状。

运动城岛通路像是电线，如果电线的某一个地方出现破裂就会引起传导异常。如果在睡觉时感到肢体无力，经过休息和调整也没有好转，反而随着时间更加严重，尽量去医院检查。

生活中我们应该如何预防脑出血？

1、预防便秘

要出现便秘，在旁边的时候需要用力，用力的话会压会升高，同时颅内压和血压也会升高，容易导致血管发生破裂引起脑溢血。

想要预防便秘，首先养成良好的饮食习惯，不要吃不易消化和辛辣刺激的食物，平常多吃植物纤维丰富的食物，也可以适量吃香蕉，喝酸奶都能够预防便秘。起床后可以给肚子做做按摩，这样也可以加快排便。

2、保持心态乐观

不管预防什么样的疾病都要保持乐观的心态，这一点特别重要，平常要注意情绪，不要太容易激动，也不能轻易生气，要做到平心静气，这样身体也会更好。天堂大家也可以多动一动，左手能够减轻右脑的负担，还可以帮助锻炼大脑，这样也有助于预防脑出血。