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夏季常见疾病预防知识！
作者:admin 来源：宁波瑞合康复医院 时间：2021-07-20 14:11
炎炎夏日，我们面临暑热的考验；湿热的空气为病菌滋生提供了温床；人体消耗增加，抵抗力相对减弱，疾病随之也找上门来。宁波瑞合康复医院提醒您：做好防暑降温的同时，更要注意夏季多发疾病的预防。
1、空调病
空调病是一个近年来才逐渐流行走热的词，主要是指一个人因为长期待在空间相对密闭、空气不流通的空调环境内，虽然能够获得暂时的凉意，但是长期下去不仅会使机体适应能力下降，同时也很容易滋生病菌微生物，进而使人出现鼻塞、打喷嚏、四肢酸痛等情况。
而想要预防空调病的发生，首先一定要严格控制人待在空调房的时间，在一定的时间以后必须要出去户外稍微活动一下，并且将门窗打开让空气对流。
2、中暑
人如果长期待在高温的环境下，并且没有做好相关的降温措施，那么将会使得体内体温调节功能失调，当体内热量被过度积存以后，就会导致神经器官受损，最终会引起头晕、口渴、多汗等不适症状，情况严重的还会血压下降、脉搏增快。
如何预防中暑呢？首先我们出门时一定要注意做好防晒措施，并且避免在下午1点到5点这段时间在烈日下暴走，感觉不舒服的时候可以使用一些防暑降温药品。
3、老人“热中风”
夏季，人体出汗较多，而老年人体内水分比年轻人要少，加上生理反应迟钝，所以在夏天最容易“脱水”。“脱水”会使血液黏稠，这对患有高血压或心脑血管等病的老年人来说，无异于“火上浇油”，发生中风的几率自然会增高。
健康小提示：首先，要注意补充水分。老年人要做到“不渴时也常喝水”。第二，有过中风史的病人，家属要时时注意病人症状，一般来说，头昏头痛、半身麻木酸软、频频打哈欠等都是中风前的预兆。第三，防暑降温要适时适中，饮食结构要科学合理，多吃凉性食物如苦瓜、莲子等。“保驾”药物要有备无患。第四，注意锻炼时间，不要在过热的天气里进行锻炼。
以上就是关于夏季常见病有哪些的相关内容介绍，相信大家在阅读完上文以后，对于夏季常见病以及相关的预防措施都非常了解了，希望我们每一个人都能够多加注意小心，让身体保持健康！
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