近几年来,越来越多的人被骨骼健康问题所困扰,发病率高的就是颈椎病、腰椎间盘突出以及肩周炎等。不管是哪种骨科疾病都会给身体发射出警报,提示人们及早就医检查。若日常生活中以下几个部位总是疼痛,不能抱有侥幸心理,还需及早去看骨科。
哪些部位总是疼痛应立即去看骨科?
1、肩膀疼痛
肩膀疼痛,同时伴有胳膊活动不灵活,无法完成梳头或给背部挠痒的动作,应高度怀疑肩周炎。若只是肩膀疼痛,极有可能是颈椎病所诱发的,同时伴有上肢麻木和疼痛。
2、膝盖疼痛
肉眼可见膝关节变形,晨起后膝关节僵硬,同时伴有肿胀和疼痛,稍微活动就会散发出咔咔的声响。无法正常下蹲,双腿走路不灵活和疼痛,爬楼梯异常,应高度怀疑膝关节退行性骨性关节炎。
3、脖子疼痛
椎间盘连接颈椎和椎骨,颈椎支撑整个头颅,活动也比较灵活。若脖子疼痛,极有可能是颈椎骨间松动和不稳定引起的。这种情况下应戴上颈托,能增加颈部稳定性,维持颈部平衡,缓解脖子疼痛症状。
4、腰腿疼痛
腰腿隔三差五疼痛,腰部僵直且无法弯腰活动;稍微用力拉大便、打喷嚏或咳嗽时腰椎疼痛症状加剧,下肢麻木等应高度怀疑腰椎间盘突出症。提重物后不小心闪了腰,一般多注意休息就能缓解。但轻度外伤所引起的腰背部剧烈疼痛,根本无法站直,还需怀疑骨折的可能性。
5、手指疼痛
无名指和小手指麻木疼痛,或是颈部第六和第七椎间盘发生病变;大拇指、食指和前臂外侧疼痛麻木,极有可能是颈椎第五或第六椎间盘异常;肩膀疼痛或上手臂疼痛,或是颈椎第四或第五椎间盘异常。
6、脑袋疼痛
脑袋疼痛大多数是颈源性疼痛,颈部长时间保持同一个姿势,颈椎会逐渐老化,使得颈部椎间盘变性,从而导致头痛。
宁波瑞合康复医院温馨提示:以上几个部位总是疼痛时,不能抱有侥幸心理,还需进一步去医院做检查,看看到底是什么原因引起的,然后对症处理。平时应端正好坐姿和站姿,不能长时间低头玩手机或伏案工作,以免损害颈椎健康。另外,做好颈椎和腰椎保暖,避免受到风寒入侵,同时加强肩颈部训练,缓解不适症状,注意睡眠姿势,不能枕高枕头。
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