肺气肿的危害有多大？怎么预防肺气肿？

肺部疾病有很多，比如肺结节、肺癌、肺气肿等。很多朋友都对肺结节和肺癌可能了解多一点，对于肺气肿可能认识的就不是很多了。今天医生给你说一下肺气肿的情况。

肺气肿有什么危害？

1、患有肺气肿的朋友如果在保养的时候，出现保养不当的情况的话，就会导致人体的呼吸系统受到伤害，在人们呼气和吸气的时候会出现很严重的阻塞。这样就会使身体无法及时获取氧气，也使身体里面的二氧化碳长时间地留在身体里面，这样就会破坏肺部的血管，从而可能会引发肺衰竭。

2、肺气肿会导致肺部的肺大疱出现破损的情况，从而导致空气进入其他组织，导致人们出现气胸，这样就会导致肺部组织出现大面积的瘫痪。

3、肺气肿会让患者的呼吸出现很大的问题，从而患者会有一种快要窒息的感觉。患者长时间处于缺氧的情况的话，就会导致肺部的功能出现紊乱的情况。

4、肺气肿的患者经常会出现呼吸困难，这样就会导致大脑供氧不足，导致脑部出现问题，可能会引起晕厥的情况出现，肺气肿的危害很大，患有肺气肿的朋友一定要注意了。

怎么预防肺气肿？

1、戒烟

抽烟会损害肺部的健康，肺气肿在一定程度上是由抽烟促使成的，所以抽烟的朋友一定要把烟戒掉。二手烟的危害也很大，经常吸二手烟的朋友，患肺气肿的可能性也比较大。所以为了你和家人的肺部健康，建议你和你的家人都不要抽烟。

2、不要吃辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物不仅对胃不好，对肺的损害也很多大。如果有你慢性的肺部疾病，那么你一定要吃清淡一点，不要吃辛辣刺激的食物。有不少年轻人特别爱吃辛辣刺激的食物，尤其是爱抽烟的朋友，每天晚上烧烤、啤酒、抽烟样样不落，这样极易造成肺部疾病。肺禁不住这样的糟蹋，有很多朋友都觉得这就是年轻人的常态，不吃烧烤不喝啤酒就不是青春，其实这都是错误的想法。饮食清淡不是只让你吃蔬菜，肉食也是可以的。就像排骨汤，你可以放山药、玉米、红枣等熬煮，这样的饮食对你的身体也是有好处的。如果你天天吃辛辣刺激的食物，哪些疾病就会悄悄找上你。

3、可以经常做腹式呼吸，增强肺部的活力

在腹式呼吸的时候，一定要注意一开始别太着急。先深吸一口气，然后缓慢地放出，一直到你不能憋不住为止。每天坚持做，你的肺会变得越来越健康。一天可以做10次左右，肺部不太好的朋友可以少做一点，慢慢来，一点一点的往上加。相信经过你坚持不懈的锻炼，你的肺会越来越健康，肺部疾病就不会找上门来。

4保持乐观的心态

不要经常的难受不开心，这样对肺也不是很好，有不少朋友无论发生什么样的事情，都能让他找出不好的地方。所以在预防疾病的时候，保持乐观心态也是比较重要的事情。