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渐渐消退的思维—老年痴呆症的早期症状及预防
作者:admin 来源：宁波瑞合康复医院 时间：2020-09-02 08:29
随着人口老龄化，老年痴呆的患病率在不断攀升。由于老年痴呆早期不易被察觉，容易造成漏诊，因此识别老年痴呆，从而早期干预，就显得尤为重要。
在现今社会老龄化正不断地加剧，老年人的群体数量不断地攀升，我们对这个群体的关注也在不断增多，接下来就带大家全面了解下老年痴呆症以及如何预防老年痴呆。
什么是老年痴呆？
老年痴呆(阿尔茨海默病)是一种在患者意识清醒的状态下，患者的智能全面持续减退的疾病。引起此病的原因有很多，如神经退行性病变、脑血管病变、肿瘤、外伤等。表现为多种脑功能的退化，包括记忆力、计算力、注意力、判断力、语言功能以及抽象思维能力等等，最终失去独立生活和语言能力，甚至昏迷、死于感染等并发症。
我国老年痴呆人群的现状
全球老年痴呆患者约有4000万，中国占到四分之一，从患病人数和发病增长速度都已成为全球第一。在对老年痴呆的人群做了调查后，发现很多老年痴呆患者在确诊的时候都已经是中后期的病情了。原因是很多人都认为早期的一些症状仅仅是由于衰老的原因，并不是什么疾病。但是老年痴呆病情的发展速度是越来越快的，因此及早发现、尽快治疗，才能控制老年痴呆患者病情的发展。
早期老年痴呆症状有哪些？
如何能及早的发现老年痴呆，避免发现疾病的时候已经进入中后期病情呢？那就需要我们警惕以下这些早期老年痴呆的症状表现。
1、记忆丧失：阿尔茨海默病的主要症状，常逐步丧失记忆，因此很难发现。
2、家务障碍：倾向于简单重复，或突然忘记为什么要做手头正在做的事。
3、定时和定位障碍：不清楚当前的时间和位置。
4、人格改变：没有明确原因地沮丧、烦恼、恐惧或急躁。
5、问题解决障碍：过去很容易回答的问题现在却难以回答。
6、图像和空间障碍：失去空间立体感，对镜中的镜像很迷惑。
7、语言障碍：很多患者只是偶然出现语言错误，所以不易被察觉。
8、判断力障碍：缺乏自主判断。别人说什么就是什么，比如轻易给很多钱。
9、社交障碍：对于和他人打交道缺乏兴趣，拒绝群体活动。
10、放错东西：不记得东西放哪里，常以为丢了或被偷了。
老年痴呆的预防方法
虽然说我们讲了早期老年痴呆的症状，能帮助我们及早发现老年痴呆病情，尽早治疗，但是预防大于治疗，如何能有效预防老年痴呆的发生呢？
饮食注意少糖、少盐、少油
无论是青年、中年还是老年时期，我们都要注意饮食中减少糖、油、盐的摄入。青年、中年时期摄入过多的这些物质，到了后期罹患老年痴呆的几率就会大大增加。
不喝或是少喝烈性酒
摄入的酒精进入大脑后会伤害大脑细胞，不仅减少脑细胞密度还会导致脑细胞萎缩。据研究喜爱喝酒的人罹患老年痴呆的几率比不喝酒的人高出来5-10倍！
戒烟
长期抽烟会引起脑供血不足，脑细胞逐渐出现萎缩。因此，建议有抽烟习惯的人一定要戒烟。
勤用脑、多动手指
多用脑、勤用脑，让大脑不断地得到锻炼，这样大脑就越发达、越健康。手指的活动能直接的刺激大脑，也能帮助延缓大脑的衰老。
适当的锻炼
适当当进行体育锻炼，增强体质。根据自身特点，选择一两种适宜的锻炼方式，如散步、慢跑、打太极、做健身操、打门球等。
老年痴呆对于老年人来说，是一个十分痛苦疾病，不仅脑子逐渐变得不好使，还可能引发各种各样的病症，而且这些并发症都是不可逆的，因此对于老年痴呆老说的方法就是尽早治疗，这样可以延缓病情的发展，同时提高老年痴呆患者的生活质量，也有助于家属护理老年痴呆的患者。
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