脑出血前有哪些征兆？脑出血该如何预防？
脑出血属于一种高发于老年人群的严重急性疾病。脑出血是否严重，有多严重主要与脑出血的位置和出血量的多少有关。不同的位置治疗的方式不同，不同的出血量对患者的身体影响也不对，同样是出血，如果发生在小脑，出血量在10-15ml左右，患者需要通过手术来治疗，如果发生在脑干10ml左右就会有危及患者生命的可能。
脑出血的具体征兆有哪些？
1、剧烈头痛且持续时间长
没有任何原因的头痛会由一开始的间歇性头痛慢慢边围持续性头痛，根据每个患者的身体情况差异，病症的持续时间也会出现差异，同时部分患者会在此阶段出现恶心和耳鸣的情况。
2、嗜睡
部分患者会在脑出血发病前有嗜睡的表现，甚至在白天精神应该处于较好状态的时间段里仍有嗜睡、疲倦、睡眠不足的表现。
3、眩晕感十分明显
大部分患者会在脑出血前有不同程度的头晕情况出现，比如说站立不稳、抬脚时会摔倒等，类似于醉酒感。
4、身体的一侧有麻木等情况出现
大部分脑出现会有手指麻木、手臂麻木或者面颊麻木的情况，如果感觉左右两侧有麻木的情况则需要考虑是否与脑出血的情况出现，如果麻木的病症中还伴有上肢或者下肢疲劳，则需要立即前往正规医院进行检查，确诊病因。
5、经常流鼻血
对于普通人来说，经常流鼻血的情况并不需要过多担心，但如果是经常流鼻血却同时伴有高血压的疾病则需要密切注意自己身体的状况，查看是否还有脑出血的其他症状。
脑出血钙如何预防？
1、保持血压稳定
对于老年人来讲要经常检测自己的血压状况，保证血压维持在一个稳定状态，如果有血压升高的情况应及时前往医院就诊。一旦确诊高血液则需要谨遵医嘱，按照医生知道坚持服药，不可擅自停药，同时在服药期间做好血压监测，保持血压稳定。
2、保持良好情绪
保证情绪上的稳定，乐观积极，不要大悲大喜。
3、戒烟戒酒
抽烟喝酒有引起心脑血管疾病的可能，如果是本身就有高血压的患者则更需要养成良好的生活习惯，做到戒烟戒酒。
4、适当地做体育锻炼
体育锻炼你可以让人体机体的免疫能力得到提高，增加身体抵抗能力。
5、均衡饮食
建议选择低盐低脂的食物，减少高血压以及糖尿病的发病率。
